Heb je zin in een lekkere en gezonde snack die snel klaar is? Dan is dit echt iets voor jou! Deze Pindakaas-Vanille Proteïne Balletjes zijn super makkelijk te maken met maar een paar ingrediënten. Binnen 15 minuten heb jij ze al op tafel staan en kun je gaan genieten van deze heerlijke, eiwitrijke snack!
Elke balletje bevat ongeveer 90 kcal en 3,9 gram eiwit, waardoor het een perfecte keuze is voor een voedzaam tussendoortje of na je workout.
Met hun romige pindakaassmaak en lichte vanille-touch zijn ze niet alleen gezond, maar ook ontzettend lekker!
Dus waar wacht je nog op? Maak snel deze proteïne balletjes en zet ze in je koelkast daar zijn ze ongeveer 3 dagen houdbaar. Ideaal voor on the go.
Heb je zin in een snelle, gezonde snack? Maak deze Pindakaas-Vanille Proteïne Balletjes! Binnen 15 minuten heb je ze al klaar, en ze zitten boordevol eiwitten.
Per balletje: ± 90 kcal en 3,9 g eiwit. Perfect voor tussendoor!
Bereidingswijze:
Doe alle ingrediënten in een kom en meng alles door elkaar tot een samenhangend deeg. Indien nodig kun je nog een extra eetlepel (of twee) water toevoegen. Het mengsel moet plakkerig zijn, maar niet te nat.
Wanneer alles goed gemengd is kun je er balletjes van rollen. Verdeel het mengsel zodat je er ongeveer 12 balletjes van kunt rollen. Zet ze in de koelkast. In de koelkast zijn ze ongeveer 3 dagen houdbaar.
Doe alle ingrediënten in een kom en meng alles door elkaar tot een samenhangend deeg. Indien nodig kun je nog een extra eetlepel (of twee) water toevoegen. Het mengsel moet plakkerig zijn, maar niet te nat. Het deeg moet goed gemengd zijn.
Verdeel het mengsel zodat je er ongeveer 12 balletjes van kunt rollen. Zet ze in de koelkast. In de koelkast zijn ze ongeveer 3 dagen houdbaar.
* Percentage dagelijkse waarden zijn gebaseerd op een 2000 caloriedieet. Je dagelijkse waarde kan hoger of lager zijn, afhankelijk van je caloriebehoefte.